Stoiq
Tải

Cẩm nang thư

Epictetus
125

Một cuốn cẩm nang triết học khắc kỷ thực hành – những lời dạy ngắn gọn về điều nằm trong và điều nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.

Là đối tác liên kết của Amazon, chúng tôi nhận hoa hồng từ các giao dịch mua đủ điều kiện.

Trích dẫn từ nguồn này

54 trích dẫn đã kiểm chứng

“Đổ lỗi cho người khác về cảnh ngộ tồi tệ của chính mình là việc của người thiếu học; đổ lỗi cho bản thân là việc của người mới bắt đầu học; còn không đổ lỗi cho người khác, cũng chẳng đổ lỗi cho chính mình, là việc của người đã học đến nơi đến chốn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 5)
“Hãy nhớ rằng không phải người lăng mạ hay đánh bạn đã xúc phạm bạn, mà là quan niệm của bạn cho rằng những điều ấy là xúc phạm. Vậy nên khi ai đó làm bạn bực tức, bạn phải biết rằng chính quan niệm của bạn đã làm bạn bực tức.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 20)
“Tình trạng và đặc điểm của người thiếu học là thế này: người ấy không bao giờ trông đợi lợi ích (điều có lợi) hay tổn hại từ chính mình, mà từ những thứ bên ngoài. Tình trạng và đặc điểm của triết gia là thế này: người ấy trông đợi mọi điều có lợi và mọi tổn hại từ chính mình.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 48)
“Có những điều nằm trong tầm kiểm soát của ta, và có những điều không.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 1)
“Những điều nằm trong tầm kiểm soát của ta vốn tự do, không bị kiềm chế hay cản trở; còn những điều nằm ngoài tầm kiểm soát của ta thì yếu ớt, nô lệ, bị kiềm chế, thuộc quyền kẻ khác.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 1)
“Con người bị xáo động không phải bởi những sự việc xảy ra, mà bởi những quan niệm về sự việc; chẳng hạn, cái chết chẳng có gì đáng sợ, vì nếu có thì Socrates hẳn đã thấy nó đáng sợ; chính quan niệm cho rằng cái chết đáng sợ mới là điều đáng sợ.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 5)
“Vậy ai muốn được tự do thì chớ ham muốn cũng chớ né tránh bất cứ điều gì phụ thuộc vào người khác: nếu không giữ quy tắc này, người ấy ắt phải làm nô lệ.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 14)
“Bổn phận của bạn là đóng thật tốt vai diễn được giao cho mình; còn việc chọn vai là của người khác.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 17)
“Bạn có thể bất khả chiến bại, nếu bạn không bước vào cuộc tranh đấu nào mà chiến thắng nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 19)
“Vì nếu bản chất của điều thiện nằm trong tầm kiểm soát của ta, thì sự đố kỵ hay ganh ghét sẽ chẳng còn chỗ trong ta.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 19)
“Và hãy nhớ rằng nếu bạn kiên trì với những nguyên tắc ấy, những kẻ lúc đầu chế giễu bạn về sau sẽ ngưỡng mộ bạn; còn nếu bạn để họ khuất phục, bạn sẽ chuốc lấy sự chế giễu gấp đôi.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 22)
“Ai có thể cho người khác thứ mà chính mình không có?”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 24)
“Nếu tôi có thể kiếm được tiền mà vẫn giữ mình khiêm tốn, trung tín và cao thượng, hãy chỉ cho tôi cách, và tôi sẽ kiếm.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 24)
“Trong mọi việc, hãy xem xét những gì đi trước và những gì theo sau nó; rồi mới bắt tay vào làm.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 29)
“Vì mỗi người được tự nhiên tạo ra cho những việc khác nhau.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 29)
“Vậy người nghĩ rằng mình bị hại thì không thể vui thích với điều mà mình cho là nguyên nhân của sự tổn hại, cũng như không thể hài lòng với chính sự tổn hại.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 31)
“Hãy lập tức đặt ra cho mình một tính cách và một khuôn mẫu, để giữ gìn cả khi ở một mình lẫn khi gặp gỡ người khác.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 33)
“Hãy lấy im lặng làm quy tắc chung, hoặc chỉ nói những gì cần thiết, và nói thật ít lời.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 33)
“Khi sắp gặp ai đó, nhất là người được coi là có địa vị cao hơn, hãy tự hình dung Socrates hay Zeno sẽ làm gì trong hoàn cảnh ấy, và bạn sẽ chẳng gặp khó khăn gì trong việc ứng xử đúng mực với dịp đó.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 33)
“Vì nếu việc ấy không đúng, hãy tránh làm; còn nếu đúng, sao bạn lại sợ những kẻ sẽ chỉ trích sai trái?”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 35)
“Khi đi lại, bạn cẩn thận để không giẫm phải đinh hay trẹo chân thế nào, thì cũng hãy cẩn thận để không làm tổn hại lý trí chủ đạo của mình thế ấy; và nếu ta giữ quy tắc này trong mọi việc, ta sẽ bắt tay vào việc ấy vững vàng hơn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 38)
“Những lập luận này không chặt chẽ: tôi giàu hơn bạn, vậy tôi tốt hơn bạn; tôi hùng biện hơn bạn, vậy tôi tốt hơn bạn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 44)
“Và khi ai đó nói với bạn rằng bạn chẳng biết gì, mà bạn không phật ý, thì hãy biết chắc rằng bạn đã bắt đầu công việc (của triết học).”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 46)
“Và dù ai nói gì về bạn, đừng bận tâm; vì đó chẳng phải việc của bạn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 50)
“Và nếu có điều gì vất vả hay dễ chịu, vinh quang hay chẳng vẻ vang gì đến với bạn, hãy nhớ rằng giờ chính là cuộc tranh tài, giờ chính là đại hội Olympia, và chúng không thể hoãn lại; và rằng chỉ một lần thất bại, một lần buông xuôi cũng đủ quyết định sự tiến bộ bị mất đi hay được giữ vững.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 50)
“Bệnh tật là trở ngại cho thân xác, nhưng không phải cho ý chí, trừ khi chính ý chí muốn thế. Tật què là trở ngại cho cái chân, nhưng không phải cho ý chí.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 9)
“Đừng bao giờ tự xưng là triết gia, và đừng nói nhiều về các định lý (những quy tắc, châm ngôn triết học) giữa những người thiếu học; mà hãy làm những gì rút ra từ chúng. Chẳng hạn, trong bữa tiệc, đừng nói người ta nên ăn thế nào, mà hãy ăn như bạn nên ăn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 46)
“Đừng đòi hỏi mọi việc xảy ra như bạn muốn, mà hãy muốn mọi việc xảy ra đúng như chúng xảy ra, và bạn sẽ được bình an.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 8)
“Vậy hãy tập đối diện với mọi ấn tượng khắc nghiệt bằng câu: ‘Chỉ là một ấn tượng thôi, hoàn toàn không phải điều mà vẻ ngoài cho thấy’.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 1)
“Nếu bạn yêu thích một cái bình, hãy nói rằng bạn yêu thích một cái bình; rồi bạn sẽ không xáo động nếu nó bị vỡ. Nếu bạn hôn con hay vợ mình, hãy tự nhủ rằng bạn đang hôn một con người, để rồi nếu cái chết cướp đi người ấy, bạn sẽ không xáo động.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 3)
“Đừng bao giờ nói về bất cứ điều gì rằng ‘Tôi đã mất nó’, mà hãy nói ‘Tôi đã trả lại nó’. Con bạn đã chết ư? Đứa trẻ đã được trả lại.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 11)
“Mọi việc đều có hai quai cầm: một quai giúp bạn mang được nó, quai kia thì không.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 43)
“Hãy nhớ rằng bạn là một diễn viên trong vở kịch, và Nhà soạn kịch chọn cách thức của nó: nếu Ngài muốn vở kịch ngắn, nó sẽ ngắn; nếu muốn dài, nó sẽ dài.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 17)
“Nếu có ai bảo bạn rằng người này người nọ nói xấu bạn, đừng thanh minh về những gì người ấy nói, mà hãy đáp: ‘Người ấy hẳn không biết những lỗi khác của tôi, nếu không đã chẳng chỉ nhắc mỗi những lỗi này.’”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 33)
“Khi ai đó nói xấu hay làm điều xấu với bạn, hãy nhớ rằng người ấy làm hay nói thế vì nghĩ đó là điều phải lẽ với mình. Người ấy không thể làm theo điều bạn cho là tốt, mà chỉ theo điều chính mình cho là tốt.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 42)
“Khi bạn hình dung một khoái lạc nào đó, hãy coi chừng kẻo nó cuốn bạn đi, như những tưởng tượng khác. Hãy chờ một lát, cho mình một khoảng dừng. Rồi hãy nhớ hai điều: bạn sẽ tận hưởng khoái lạc ấy trong bao lâu, và sau đó bạn sẽ hối hận và tự trách mình trong bao lâu.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 34)
“Vì vậy, hãy lấy việc không để các ấn tượng cuốn mình đi làm nỗ lực đầu tiên. Vì một khi đã giành được thời gian và sự trì hoãn, bạn sẽ thấy tự chủ dễ dàng hơn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 20)
“Nếu có lúc bạn bị cuốn theo những điều bên ngoài, đến mức muốn làm vừa lòng người khác, hãy biết rằng bạn đã đánh mất kế hoạch sống của mình.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 23)
“Nếu muốn tiến bộ, bạn phải bằng lòng bị coi là ngu ngốc và khờ khạo trong những việc bên ngoài; đừng mong người ta nghĩ rằng bạn biết điều gì, và nếu có ai nghĩ bạn là người quan trọng, hãy nghi ngờ chính mình.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 13)
“Bạn phải là một con người duy nhất, tốt hay xấu; bạn phải phát triển hoặc lý trí chủ đạo của mình, hoặc những phẩm chất bên ngoài; bạn phải chăm lo hoặc con người bên trong, hoặc những điều bên ngoài.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 29)
“Thân thể mỗi người là thước đo cho của cải của người ấy, như bàn chân là thước đo cho chiếc giày. Nếu bạn giữ trong giới hạn này, bạn sẽ giữ được chừng mực; nếu vượt quá, cuối cùng bạn ắt sẽ bị cuốn xuống vực thẳm.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 39)
“Nếu ai đó tắm vội, đừng nói rằng người ấy tắm tệ, mà nói rằng người ấy tắm vội. Nếu ai đó uống nhiều rượu, đừng nói rằng người ấy uống tệ, mà nói rằng người ấy uống nhiều. Vì khi chưa xác định được phán đoán nào thúc đẩy người ấy, làm sao bạn biết người ấy hành động tệ?”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 45)
“Giọt dầu của bạn bị đổ ư? Ngụm rượu của bạn bị lấy trộm ư? Hãy tự nhủ: ‘Đây là cái giá trả cho việc không vướng đam mê, đây là cái giá của một tâm trí yên tĩnh.’”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 12)
“Nếu bạn cố đóng một vai vượt quá khả năng của mình, bạn không chỉ tự làm mình mất mặt trong vai ấy, mà còn bỏ lỡ vai mà lẽ ra bạn có thể đảm nhận thành công.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 37)
“Dấu hiệu của một tâm trí đần độn là quá chú tâm vào việc chăm sóc thân thể, kéo dài việc luyện tập, ăn uống và những hoạt động thân xác khác. Những việc ấy chỉ nên làm như việc phụ; mọi sự chú tâm của bạn phải dành cho tâm trí.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 41)
“Khi đã chọn lối sống giản dị, đừng tự hào về điều đó, và nếu bạn chỉ uống nước lã, đừng lúc nào cũng nói: ‘Tôi chỉ uống nước lã.’ Và nếu có lúc bạn muốn khổ luyện, hãy giữ điều đó cho riêng mình và đừng phô trương.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 47)
“Khi có điều gì xảy đến với bạn, hãy luôn nhớ quay về với chính mình và tự hỏi mình có năng lực nào để đối phó với nó.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 10)
“Khi đến thăm một nhân vật quyền thế, hãy chuẩn bị tâm trí bằng cách nghĩ rằng bạn sẽ không gặp được người ấy ở nhà, rằng bạn sẽ bị chặn ngoài cửa, rằng cửa sẽ đóng sập trước mặt bạn, rằng người ấy sẽ chẳng đoái hoài gì đến bạn.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 33)
“Khi trò chuyện, hãy tránh nhắc đi nhắc lại và quá mức về những việc mình làm hay những chuyến phiêu lưu của mình; vì người khác không thấy thích thú khi nghe chuyện đã xảy ra với bạn như bạn thích thú khi kể lại những chuyến phiêu lưu ấy.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 33)
“Và bạn thật sự thích điều nào hơn? Tiền bạc, hay một người bạn trung tín, khiêm tốn?”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 24)
“Ngày ngày hãy giữ trước mắt cái chết, sự lưu đày và mọi điều có vẻ đáng sợ, nhưng trên hết là cái chết, và rồi bạn sẽ không bao giờ để tâm đến những điều thấp hèn, cũng chẳng bao giờ ham muốn điều gì quá mức.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 21)
“Và dù bạn chưa phải là Socrates, bạn vẫn nên sống như một người muốn trở thành một Socrates.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 51)
“Đừng cười nhiều, đừng cười vì nhiều chuyện, và cũng đừng cười không kiềm chế.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 33)
“Hãy nhớ rằng trong cuộc đời, bạn phải cư xử như khi dự một bữa tiệc. Một món ăn được chuyền đi và tới chỗ bạn; hãy đưa tay ra và lấy một cách lịch sự. Nó đi qua chỗ bạn; đừng giữ nó lại.”
― EpictetusCẩm nang thư (chương 15)