Stoiq
İndir

Öfke Üzerine

Seneca
41

Seneca’nın öfkenin doğası ve denetimi üzerine yazdığı, pratik Stoacı çareler sunan inceleme.

Bir Amazon Ortağı olarak uygun satın alımlardan kazanç elde ediyoruz.

Bu kaynaktan sözler

44 doğrulanmış söz

“Öteki kötü huylar gizlenebilir, gizlice beslenebilir; öfke ise kendini açıkça gösterir, yüze vurur ve ne kadar büyükse o kadar açıkça kaynayıp taşar.”
― SenecaÖfke Üzerine (I. Kitap, 1. Bölüm)
“İnsan soyu karşılıklı yardım için doğmuştur, öfke karşılıklı yıkım için: Biri birlikteliği sever, öteki ayrılığı.”
― SenecaÖfke Üzerine (I. Kitap, 5. Bölüm)
“Öyle şeyler vardır ki başlangıçları bize bağlıdır, ama büyüdüklerinde bizi kendi güçleriyle sürükler ve geri çekilecek yer bırakmazlar.”
― SenecaÖfke Üzerine (I. Kitap, 7. Bölüm)
“En güvenilir erdem, kendini uzun uzun ve dikkatle tartan, kendine hâkim olan, yavaş yavaş ve düşünerek öne çıkan erdemdir.”
― SenecaÖfke Üzerine (I. Kitap, 11. Bölüm)
“Kendine masum diyen herkes, kendi vicdanından çok dışarıdaki tanıklara bakar.”
― SenecaÖfke Üzerine (I. Kitap, 14. Bölüm)
“Ceza veren birine en az yakışan şey öfkedir; çünkü hüküm iyice tartılmış bir yargıyla verildiğinde ceza, insanı düzeltmekte çok daha etkili olur.”
― SenecaÖfke Üzerine (I. Kitap, 15. Bölüm)
“Hem bilgeye, tutkularının başkalarının kötülüğüne bağlı olmasından daha yakışıksız ne olabilir?”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 7. Bölüm)
“Tek tek insanlara öfkelenmemek için bütün kalabalığı bağışlamalı, bütün insan soyunu affetmelisin.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 10. Bölüm)
“Kalıcı ve durmadan çoğalan kötülüklere karşı uzun soluklu bir mücadele gerekir; elbette onları bastırmak için değil, yalnızca bizi alt etmelerini önlemek için.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 10. Bölüm)
“Başkalarına korku salan her şey, kendisi için de korkar.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 11. Bölüm)
“Çektiğimiz kötülükler iyileştirilebilir; iyiye doğal bir eğilimle doğduğumuz için, hayatımızı düzeltmeye çalışırsak doğanın kendisi bize yardım edecektir.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 13. Bölüm)
“Huzurlu bir zihinden daha dinlendirici, öfkeden daha yorucu ne olabilir?”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 13. Bölüm)
“Bilge ölçülü olsun ve işlerin biraz çabuk ve sıkı yürütülmesi gerektiğinde öfkeyi değil, gücü yardıma çağırsın.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 17. Bölüm)
“Oyunlar da yararlı olacaktır; çünkü ölçülü zevk zihni rahatlatır ve onu doğru dengeye getirir.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 20. Bölüm)
“Her zaman biraz zamanın geçmesine izin vermeliyiz; çünkü zaman gerçeği ortaya çıkarır.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 22. Bölüm)
“Duyduğumuza hemen inanmaya hazır olmak çok büyük zararlara yol açar; çoğu zaman dinlememeliyiz bile, çünkü kimi durumlarda aldatılmak, hileden kuşkulanmaktan daha iyidir.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 24. Bölüm)
“Bu yüzden öfkeyi hiçbir şey aşırı ve doymak bilmez lüks kadar beslemez: Zihin, ağır olmayan hiçbir darbeyi hissetmeyecek kadar sert koşullarla pekiştirilmelidir.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 25. Bölüm)
“Diyelim ki cezalandırılıyoruz; yalnızca çektiklerimizi değil, yaptıklarımızı da düşünelim: Geçmiş hayatımızı yargılayalım.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 27. Bölüm)
“Görevin kuralları, yasanın kurallarından ne kadar daha öteye uzanır!”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 28. Bölüm)
“Gizlice inanıp açıkça öfkelenmekten daha haksız ne olabilir?”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 29. Bölüm)
“Bütün uzuvlar uyum içinde çalışır, çünkü her birini sağ salim tutmak bütün bedenin yararınadır; insanlar da öyle birbirlerini esirgemelidir, çünkü toplum için doğmuşlardır.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 31. Bölüm)
“Kendisine yapılan haksızlıkları hor görmek büyük bir ruhun işidir; öcün en küçümseyici biçimi, hasmını öç almaya değer bulmamaktır.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 32. Bölüm)
“Birinin babasının kavgalarını miras alması kadar haksız bir şey yoktur.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 34. Bölüm)
“Biri sana öfkelenirse, öfkesini iyiliklerle karşıla: Yalnızca bir yandan sürdürülen kavga kendiliğinden söner; kavga etmek için iki kişi gerekir.”
― SenecaÖfke Üzerine (II. Kitap, 34. Bölüm)
“Bütün haksızlıkları ve hakaretleri, hiçbir silahın işlemediği bir zırh giymiş biri gibi üstünden geri püskürtmek ne kadar daha şanlıdır; çünkü öç almak, incindiğimizi kabul etmektir.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 6. Bölüm)
“Başına gelen hiçbir şeyin seni öfkelendirememesinden daha büyük bir yüce gönüllülük kanıtı yoktur.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 7. Bölüm)
“Öyleyse girişimlerimiz ne önemsiz ne de küstahça ve pervasız olsun; umutlarımız evden çok uzaklarda dolaşmasın; başarırsak kendi başarımıza şaşacağımız hiçbir işe kalkışmayalım.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 8. Bölüm)
“Bir tartışma her zamankinden daha uzun ya da daha sert sürecek gibi göründüğünde, daha güç kazanmadan onu ilk başında durduralım.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 9. Bölüm)
“İnsanların hepsi aynı biçimde gücenmez; öyleyse kendi zayıf noktanı bilmelisin ki onu özel bir özenle koruyabilesin.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 11. Bölüm)
“Hakkında ne söylendiğini öğrenmeye çalışan, gizlice anlatılmış olsalar bile kötü niyetli dedikoduları kazıp çıkaran kişi, kendi ruh dinginliğini bizzat kendisi yıkar.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 12. Bölüm)
“İnsanların büyük bir kısmı, ya asılsız kuşkular besleyerek ya da önemsiz şeyleri abartarak kendi dertlerini kendileri üretir.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 13. Bölüm)
“Öfkelendiğimiz kişinin yerine kendimizi koyalım: Şu anda kendi önemimize dair aşırı bir kendini beğenmişlik bizi öfkeye yatkın kılıyor ve kendimize yapılmasına dayanamayacağımız şeyleri başkalarına yapmaya pekâlâ istekliyiz.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 13. Bölüm)
“Kendinle sıkı bir mücadele ver; öfkeyi yenemiyorsan, onun seni yenmesine izin verme: Kendini göstermiyorsa, dışa vurulmuyorsa ona üstün gelmeye başlamışsın demektir.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 14. Bölüm)
“İçimizdeki düşünceler, dışımızdaki tavırdan yavaş yavaş etkilenir.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 14. Bölüm)
“Yargını bir saate ya da bir güne göre verme; zihninin genel eğilimini bütünüyle göz önüne al: Hiç kötülük yapmamış olsan bile, yapabilecek birisin.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 27. Bölüm)
“Bir haksızlığı onarmak, onun öcünü almaktan ne kadar daha iyidir?”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 28. Bölüm)
“Kendinden daha iyi durumda birini görmek kendisine işkence olan kişi, hiçbir zaman iyi durumda olmayacaktır.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 31. Bölüm)
“Dostluk bağı olması gereken aynı şeylere duyulan arzu, kavgaların ve nefretin kaynağı olur.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 35. Bölüm)
“Bütün duyularımız dayanıklı olacak şekilde eğitilmelidir: Ruh onları bozmaktan kaçındığı sürece, doğaları gereği çok şeye katlanabilirler.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 37. Bölüm)
“Zihin, kendini hazırladığı kötülüklere katlanacak kadar güçlüdür.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 38. Bölüm)
“Kendi vicdanımızı tamamen rahatlatalım, ama kendimize itibar kazandırmak için hiç çaba göstermeyelim.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 42. Bölüm)
“Hayat israfa gelmeyen bir şeydir; harcayıp atacak fazla zamanımız da yok.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 43. Bölüm)
“Bu kadar değer verdiğimiz nefes yakında bizi bırakıp gidecek: O vakte dek, onu alıp verdiğimiz, insanlar arasında yaşadığımız sürece insanlık gösterelim; kimseye korku ya da tehlike olmayalım.”
― SenecaÖfke Üzerine (III. Kitap, 44. Bölüm)
“Adaletin kılıcı, öfkeli bir insanın ellerinde yanlış yerdedir.”
― SenecaÖfke Üzerine (I. Kitap, 19. Bölüm)