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Über den Zorn

Seneca
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Senecas Abhandlung über das Wesen des Zorns und seine Beherrschung, mit praktischen stoischen Heilmitteln.

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Zitate aus dieser Quelle

44 verifizierte Zitate

„Andere Laster kann man verbergen und im Geheimen hegen; der Zorn zeigt sich offen und steht im Gesicht geschrieben, und je größer er ist, desto sichtbarer wallt er auf.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch I, Kapitel 1)
„Der Mensch ist zu gegenseitiger Hilfe geboren, der Zorn zu gegenseitigem Verderben: Jener liebt die Gemeinschaft, dieser die Entzweiung.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch I, Kapitel 5)
„Es gibt gewisse Dinge, deren Anfänge in unserer eigenen Macht stehen, die uns aber, wenn sie sich entfaltet haben, mit ihrer eigenen Gewalt fortreißen und uns keinen Rückweg lassen.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch I, Kapitel 7)
„Die verlässlichste Tugend ist die, die sich lange und sorgfältig prüft, sich selbst beherrscht und langsam und mit Bedacht hervortritt.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch I, Kapitel 11)
„Jeder, der sich unschuldig nennt, blickt eher auf äußere Zeugen als auf sein eigenes Gewissen.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch I, Kapitel 14)
„Nichts steht dem, der straft, schlechter an als der Zorn, denn die Strafe hat umso mehr Kraft zu bessern, wenn das Urteil nach reiflicher Überlegung gesprochen wird.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch I, Kapitel 15)
„Was kann auch des Weisen unwürdiger sein, als dass seine Leidenschaften von der Schlechtigkeit anderer abhängen?“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 7)
„Um nicht auf Einzelne zornig zu sein, musst du der ganzen Masse verzeihen, musst du dem gesamten Menschengeschlecht Vergebung gewähren.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 10)
„Gegen dauerhafte und wuchernde Übel brauchen wir einen Kampf mit langem Atem; nicht etwa, um sie zu bezwingen, sondern nur, damit sie uns nicht überwältigen.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 10)
„Was anderen Schrecken einflößt, fürchtet selbst um sich.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 11)
„Die Übel, an denen wir leiden, sind heilbar, und da wir mit einer natürlichen Neigung zum Guten geboren sind, wird uns die Natur selbst helfen, wenn wir versuchen, unser Leben zu bessern.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 13)
„Was ist erholsamer als ein Geist, der in Frieden ist, und was mühseliger als der Zorn?“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 13)
„Der Weise sei maßvoll, und wenn etwas mit einigem Nachdruck getan werden muss, so rufe er die Kraft, nicht den Zorn zu Hilfe.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 17)
„Auch Spiele werden nützlich sein: Denn maßvolles Vergnügen entspannt den Geist und bringt ihn ins rechte Gleichgewicht.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 20)
„Wir sollten immer etwas Zeit verstreichen lassen, denn die Zeit bringt die Wahrheit ans Licht.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 22)
„Die Bereitschaft, zu glauben, was wir hören, richtet sehr großes Unheil an; oft sollten wir nicht einmal zuhören, denn in manchen Fällen ist es besser, getäuscht zu werden, als Täuschung zu argwöhnen.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 24)
„Nichts nährt daher den Zorn mehr als ein maßloser und nie zufriedener Luxus: Der Geist muss durch raue Behandlung abgehärtet werden, damit er keinen Schlag spürt, der nicht schwer ist.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 25)
„Angenommen, wir werden bestraft; denken wir nicht nur an das, was wir erleiden, sondern auch an das, was wir getan haben: Halten wir Gericht über unser vergangenes Leben.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 27)
„Wie viel weiter reichen die Gebote der Pflicht als die des Gesetzes!“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 28)
„Was kann ungerechter sein, als im Geheimen zu glauben und öffentlich zu zürnen?“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 29)
„Wie alle Glieder im Einklang wirken, weil es im Interesse des ganzen Körpers liegt, jedes von ihnen zu erhalten, so sollten die Menschen einander schonen, weil sie für die Gemeinschaft geboren sind.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 31)
„Es ist die Art eines großen Geistes, erlittenes Unrecht zu verachten; die verächtlichste Form der Rache ist, den Gegner der Rache nicht für würdig zu halten.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 32)
„Nichts ist ungerechter, als dass jemand die Streitigkeiten seines Vaters erbt.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 34)
„Wenn jemand auf dich zornig ist, so begegne seinem Zorn, indem du ihn mit Wohltaten vergiltst: Ein Streit, der nur von einer Seite aufgenommen wird, fällt in sich zusammen; zum Kämpfen braucht es zwei.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch II, Kapitel 34)
„Wie viel ruhmvoller ist es, alles Unrecht und alle Kränkungen von sich abprallen zu lassen wie einer, der eine für alle Waffen undurchdringliche Rüstung trägt; denn Rache ist das Eingeständnis, dass wir verletzt worden sind.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 6)
„Es gibt keinen größeren Beweis von Seelengröße, als dass nichts, was dir widerfährt, dich zum Zorn reizen kann.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 7)
„Unsere Vorhaben seien daher weder kleinlich noch vermessen und leichtsinnig; unsere Hoffnungen sollen nicht weit von zu Hause schweifen; wir wollen nichts unternehmen, über dessen Erfolg wir, wenn er eintritt, selbst staunen würden.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 8)
„Wann immer ein Streit länger oder hitziger zu werden scheint als gewöhnlich, sollten wir ihn gleich in seinen ersten Anfängen eindämmen, bevor er an Kraft gewinnt.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 9)
„Nicht alle Menschen nehmen auf dieselbe Weise Anstoß; du solltest also wissen, wo deine eigene schwache Stelle ist, damit du sie mit besonderer Sorgfalt schützen kannst.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 11)
„Wer wissen will, was über ihn geredet wird, wer gehässiges Gerede aufstöbert, auch wenn es im Geheimen erzählt wurde, ist selbst der Zerstörer seiner Seelenruhe.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 12)
„Ein großer Teil der Menschen schafft sich seine Kränkungen selbst, entweder indem er grundlosen Verdacht hegt oder indem er Kleinigkeiten aufbauscht.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 13)
„Versetzen wir uns in die Lage dessen, dem wir zürnen: Jetzt macht uns eine maßlose Überschätzung unserer eigenen Bedeutung zum Zorn geneigt, und wir sind durchaus bereit, anderen anzutun, was wir selbst nicht ertragen könnten, wenn man es uns antäte.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 13)
„Kämpfe hart mit dir selbst, und wenn du den Zorn nicht besiegen kannst, so lass dich nicht von ihm besiegen: Du hast begonnen, ihn zu überwinden, wenn er sich nicht zeigt, wenn du ihm nicht freien Lauf lässt.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 14)
„Unsere inneren Gedanken werden allmählich von unserer äußeren Haltung beeinflusst.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 14)
„Fälle dein Urteil nicht nach einer Stunde oder einem Tag: Betrachte die ganze Neigung deines Geistes; auch wenn du nichts Böses getan hast, bist du doch fähig, es zu tun.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 27)
„Wie viel besser ist es, eine Verletzung zu heilen, als sie zu rächen?“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 28)
„Nie wird es einem Menschen gut gehen, für den es eine Qual ist, jemanden zu sehen, dem es besser geht als ihm.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 31)
„Der Wunsch nach denselben Dingen, der ein Band der Freundschaft hätte sein sollen, wird zur Quelle von Streit und Hass.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 35)
„Alle unsere Sinne sollten zur Stärke erzogen werden: Von Natur aus können sie viel ertragen, sofern der Geist es unterlässt, sie zu verderben.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 37)
„Der Geist ist stark genug, die Übel zu ertragen, auf die er vorbereitet ist.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 38)
„Sorgen wir dafür, dass unser eigenes Gewissen ganz ruhig ist, aber bemühen wir uns nicht, Anerkennung für uns zu gewinnen.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 42)
„Das Leben ist eine Sache, die keine Verschwendung duldet, und wir haben keine Zeit übrig, die wir wegwerfen könnten.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 43)
„Dieser Atem, der uns so teuer ist, wird uns bald verlassen; inzwischen, solange wir ihn noch holen, solange wir unter Menschen leben, wollen wir Menschlichkeit üben: Seien wir für niemanden ein Schrecken oder eine Gefahr.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch III, Kapitel 44)
„Das Schwert der Gerechtigkeit ist in den Händen eines zornigen Menschen schlecht aufgehoben.“
― SenecaÜber den Zorn (Buch I, Kapitel 19)