Bàn về cơn giận

“Những thói xấu khác có thể được che giấu và nuôi dưỡng trong bí mật; còn cơn giận thì tự phơi bày công khai, hiện rõ trên nét mặt, và càng lớn thì càng sục sôi lộ rõ.”

“Loài người sinh ra để giúp đỡ lẫn nhau, cơn giận thì để huỷ hoại lẫn nhau: loài người yêu sự chung sống, cơn giận yêu sự xa lìa.”

“Có những điều mà sự khởi đầu nằm trong tầm kiểm soát của ta, nhưng một khi đã phát triển thì chúng lôi ta đi bằng sức mạnh của chính chúng và không chừa cho ta đường lui.”

“Đức hạnh đáng tin cậy nhất là đức hạnh tự xem xét mình thật lâu và cẩn trọng, tự kiềm chế mình, rồi chậm rãi và thận trọng bước ra phía trước.”

“Ai cũng vậy, khi tự nhận mình vô tội, thường dựa vào những nhân chứng bên ngoài hơn là vào lương tâm của chính mình.”

“Không gì kém thích hợp với người thi hành hình phạt hơn là cơn giận, vì hình phạt càng có sức cải hoá nếu bản án được tuyên sau khi đã cân nhắc kỹ lưỡng.”

“Còn gì kém xứng đáng với người hiền triết hơn là để đam mê của mình phụ thuộc vào sự xấu xa của kẻ khác?”

“Để khỏi giận từng người, bạn phải bỏ qua cho cả đám đông, bạn phải tha thứ cho toàn thể nhân loại.”

“Chúng ta cần một cuộc đấu tranh bền bỉ chống lại những cái ác dai dẳng và sinh sôi không ngừng; quả thật không phải để dập tắt chúng, mà chỉ để chúng không áp đảo được ta.”

“Điều gì gieo kinh hoàng cho người khác thì cũng phải sợ cho chính mình.”

“Những điều xấu mà ta mắc phải đều có thể chữa được, và vì ta sinh ra vốn có khuynh hướng tự nhiên về điều thiện, chính tự nhiên sẽ giúp ta nếu ta cố gắng sửa đổi đời mình.”

“Còn gì thư thái hơn một tâm trí bình an, và còn gì nhọc nhằn hơn cơn giận?”

“Người hiền triết hãy giữ chừng mực, và khi phải hành động có phần quyết liệt, hãy để người ấy gọi sức mạnh, chứ không phải cơn giận, đến trợ giúp.”

“Trò chơi cũng sẽ có ích: vì niềm vui vừa phải giúp tâm trí thư giãn và đưa nó về trạng thái cân bằng.”

“Ta nên luôn để một thời gian trôi qua, vì thời gian sẽ phơi bày sự thật.”

“Sự dễ tin vào những gì nghe được gây ra rất nhiều tai hại; nhiều khi ta thậm chí không nên lắng nghe, vì có những trường hợp thà bị lừa còn hơn là nghi ngờ bị lừa.”

“Vì vậy, không gì nuôi dưỡng cơn giận hơn sự xa hoa thái quá và không biết đủ: tâm trí cần được tôi luyện bằng sự khắc nghiệt, để không còn cảm thấy những đòn chưa thật nặng.”

“Giả sử ta đang bị trừng phạt; hãy nghĩ không chỉ đến những gì ta phải chịu, mà cả những gì ta đã làm: hãy ngồi phán xét quãng đời đã qua của chính mình.”

“Các quy tắc của bổn phận vươn xa hơn các quy tắc của luật pháp biết bao!”

“Còn gì bất công hơn việc âm thầm tin rồi công khai nổi giận?”

“Như mọi chi thể đều hoạt động hài hoà vì lợi ích của toàn thân là giữ cho từng chi được an toàn, con người cũng nên nương tay với nhau, vì họ sinh ra để sống thành cộng đồng.”

“Coi thường những điều sai trái người khác gây ra cho mình là việc của một tâm hồn lớn; hình thức trả thù khinh bỉ nhất là coi đối thủ chẳng đáng để mình trả thù.”

“Không gì bất công hơn việc một người phải thừa hưởng những mối bất hoà của cha mình.”

“Nếu ai đó giận bạn, hãy đáp lại cơn giận ấy bằng ân huệ: một cuộc cãi vã chỉ có một bên thì sẽ tự tan; phải có hai người mới đánh nhau được.”

“Vẻ vang hơn biết bao khi gạt phăng mọi bất công và sỉ nhục khỏi mình, như người khoác bộ giáp mà không vũ khí nào xuyên thủng, vì trả thù là thừa nhận rằng ta đã bị tổn thương.”

“Không có bằng chứng nào về lòng cao thượng lớn hơn việc không điều gì xảy đến với bạn có thể khiến bạn nổi giận.”

“Vì vậy, những việc ta làm đừng nên nhỏ nhặt, nhưng cũng đừng ngạo mạn và liều lĩnh; đừng để hy vọng của ta đi quá xa; đừng thử làm điều gì mà nếu thành công, chính ta sẽ kinh ngạc vì thành công ấy.”

“Mỗi khi một cuộc tranh cãi có vẻ sẽ kéo dài hay gay gắt hơn thường lệ, hãy chặn nó ngay từ đầu, trước khi nó kịp mạnh lên.”

“Không phải ai cũng phật lòng theo cùng một cách; vậy bạn nên biết điểm yếu của chính mình là gì, để có thể đặc biệt cẩn trọng giữ gìn nó.”

“Người tìm cách biết người khác nói gì về mình, bới móc những lời độc địa dù chúng được nói trong bí mật, chính là kẻ tự phá huỷ sự thanh thản của tâm hồn mình.”

“Phần lớn loài người tự tạo ra những nỗi bất bình cho mình, hoặc bằng cách nuôi những mối nghi ngờ vô căn cứ, hoặc bằng cách phóng đại những chuyện vặt vãnh.”

“Hãy đặt mình vào vị trí của người mà ta đang giận: hiện giờ, sự tự cao quá đáng về tầm quan trọng của bản thân khiến ta dễ nổi giận, và ta sẵn lòng làm với người khác những điều mà ta không thể chịu nổi nếu người khác làm với mình.”

“Hãy chiến đấu quyết liệt với chính mình, và nếu bạn không thể chế ngự cơn giận, thì đừng để nó chế ngự bạn: bạn đã bắt đầu thắng nó nếu nó không lộ ra ngoài, nếu nó không được trút ra.”

“Những ý nghĩ bên trong ta dần dần chịu ảnh hưởng bởi dáng vẻ bên ngoài.”

“Đừng phán đoán chỉ dựa trên một giờ hay một ngày: hãy xét toàn bộ khuynh hướng của tâm trí bạn; dù bạn chưa làm điều ác nào, bạn vẫn có khả năng làm điều đó.”

“Chữa lành một tổn hại chẳng phải tốt hơn nhiều so với trả thù cho nó sao?”

“Người thấy dằn vặt khi nhìn ai đó sung sướng hơn mình thì chẳng bao giờ sung sướng được.”

“Cùng mong muốn những thứ giống nhau, điều lẽ ra phải là sợi dây gắn kết tình bạn, lại trở thành nguồn gốc của cãi vã và thù hận.”

“Mọi giác quan của ta cần được rèn luyện cho vững mạnh: tự bản chất chúng có thể chịu đựng được nhiều, miễn là tinh thần đừng làm hư hỏng chúng.”

“Tâm trí đủ mạnh để chịu đựng những điều xấu mà nó đã có sự chuẩn bị.”

“Hãy để lương tâm mình hoàn toàn yên ổn, nhưng đừng cố gắng tìm kiếm tiếng tăm cho bản thân.”

“Cuộc đời là thứ không cho phép phung phí, và ta chẳng có thời gian dư thừa để vứt bỏ.”

“Hơi thở mà ta trân quý đến thế rồi sẽ sớm rời bỏ ta: trong lúc này, khi còn thở, khi còn sống giữa con người, hãy thực hành lòng nhân ái: đừng là nỗi kinh hoàng hay mối nguy cho bất kỳ ai.”

“Thanh gươm công lý đặt trong tay một người đang giận là đặt không đúng chỗ.”