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De la colère

Sénèque
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Le traité de Sénèque sur la nature de la colère et sur la manière de la maîtriser, avec des remèdes stoïciens pratiques.

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Citations de cette source

44 citations vérifiées

«Les autres vices peuvent se cacher et se nourrir en secret ; la colère se montre au grand jour et paraît sur le visage, et plus elle est grande, plus elle bouillonne visiblement.»
― SénèqueDe la colère (livre I, chapitre 1)
«Le genre humain est né pour l’entraide, la colère pour la ruine mutuelle : l’un aime la société, l’autre l’éloignement.»
― SénèqueDe la colère (livre I, chapitre 5)
«Il est des choses dont les débuts dépendent de nous, mais qui, une fois développées, nous entraînent de leur propre force et ne nous laissent aucune retraite.»
― SénèqueDe la colère (livre I, chapitre 7)
«La vertu la plus digne de confiance est celle qui s’examine longuement et avec soin, se maîtrise, et ne se met en avant que lentement et de propos délibéré.»
― SénèqueDe la colère (livre I, chapitre 11)
«Chacun, quand il se dit innocent, s’en rapporte aux témoins extérieurs plutôt qu’à sa propre conscience.»
― SénèqueDe la colère (livre I, chapitre 14)
«Rien ne sied moins à celui qui punit que la colère, car le châtiment a d’autant plus de pouvoir d’amender que la sentence est prononcée avec un jugement réfléchi.»
― SénèqueDe la colère (livre I, chapitre 15)
«Et qu’y a-t-il de plus indigne du sage que de voir ses passions dépendre de la méchanceté des autres ?»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 7)
«Pour ne pas t’irriter contre les individus, tu dois pardonner à la masse entière, tu dois accorder ton pardon au genre humain tout entier.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 10)
«Contre des maux permanents et féconds, il nous faut une lutte de longue haleine ; non certes pour les étouffer, mais simplement pour les empêcher de nous terrasser.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 10)
«Tout ce qui terrifie les autres craint pour lui-même.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 11)
«Les maux dont nous souffrons sont guérissables, et, puisque nous sommes nés avec un penchant naturel pour le bien, la nature elle-même nous aidera si nous tâchons de nous amender.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 13)
«Quoi de plus reposant qu’un esprit en paix, et quoi de plus pénible que la colère ?»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 13)
«Que le sage soit modéré et, quand il faut agir avec quelque vivacité, qu’il appelle à son aide la force, non la colère.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 17)
«Les jeux aussi seront utiles : car un plaisir modéré détend l’esprit et le ramène à un juste équilibre.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 20)
«Laissons toujours passer quelque temps, car le temps découvre la vérité.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 22)
«La promptitude à croire ce que nous entendons fait un mal immense ; souvent, nous ne devrions même pas écouter, car dans certains cas il vaut mieux être trompé que soupçonner la tromperie.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 24)
«Rien donc ne nourrit la colère comme un luxe excessif et toujours mécontent : l’esprit doit être endurci par un rude traitement, afin de ne sentir aucun coup qui ne soit grave.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 25)
«Supposons que nous soyons punis ; pensons non seulement à ce que nous subissons, mais à ce que nous avons fait : siégeons en juges sur notre vie passée.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 27)
«Combien les règles du devoir s’étendent plus loin que celles de la loi !»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 28)
«Quoi de plus injuste que de croire en secret et de s’irriter ouvertement ?»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 29)
«Comme tous les membres agissent de concert, parce que le corps tout entier a intérêt à préserver chacun d’eux, de même les hommes doivent s’épargner les uns les autres, parce qu’ils sont nés pour la société.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 31)
«C’est le propre d’une grande âme de mépriser les torts qu’on lui fait ; la vengeance la plus méprisante consiste à ne pas juger son adversaire digne qu’on se venge de lui.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 32)
«Rien n’est plus injuste que d’hériter des querelles de son père.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 34)
«Si quelqu’un est en colère contre toi, réponds à sa colère par des bienfaits : une querelle qui n’est soutenue que d’un côté tombe d’elle-même ; il faut être deux pour se battre.»
― SénèqueDe la colère (livre II, chapitre 34)
«Combien il est plus glorieux de rejeter loin de soi tous les torts et tous les outrages, comme celui qui porte une armure impénétrable à toutes les armes, car la vengeance est l’aveu que nous avons été blessés.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 6)
«Il n’est pas de plus grande preuve de grandeur d’âme que ceci : que rien de ce qui t’arrive ne puisse te pousser à la colère.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 7)
«Que nos entreprises ne soient donc ni mesquines ni non plus présomptueuses et téméraires ; que nos espérances ne s’égarent pas loin de chez nous ; n’entreprenons rien dont le succès nous étonnerait nous-mêmes.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 8)
«Chaque fois qu’une dispute menace d’être plus longue ou plus vive que d’ordinaire, arrêtons-la dès ses premiers commencements, avant qu’elle ne prenne des forces.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 9)
«Tout le monde ne s’offense pas de la même manière ; tu dois donc connaître ton point faible, pour le protéger avec un soin particulier.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 11)
«Celui qui cherche à savoir ce qu’on dit de lui, qui exhume les propos malveillants, même tenus en secret, détruit lui-même la tranquillité de son âme.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 12)
«Une grande partie des hommes se fabriquent leurs propres griefs, soit en nourrissant des soupçons sans fondement, soit en exagérant des bagatelles.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 13)
«Mettons-nous à la place de celui contre qui nous sommes en colère : aujourd’hui, une opinion démesurée de notre propre importance nous rend prompts à la colère, et nous faisons volontiers aux autres ce que nous ne supporterions pas qu’on nous fasse.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 13)
«Lutte durement contre toi-même et, si tu ne peux vaincre la colère, ne la laisse pas te vaincre : tu as commencé à en venir à bout si elle ne se montre pas, si on ne lui laisse pas d’issue.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 14)
«Nos pensées intimes se laissent peu à peu influencer par notre attitude extérieure.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 14)
«Ne forme pas ton jugement sur une heure ou sur un jour : considère la tendance générale de ton esprit ; même si tu n’as fait aucun mal, tu es pourtant capable d’en faire.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 27)
«Combien ne vaut-il pas mieux guérir une offense que la venger ?»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 28)
«Il ne sera jamais bien loti, l’homme pour qui c’est une torture de voir quelqu’un mieux loti que lui.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 31)
«Le désir des mêmes choses, qui aurait dû être un lien d’amitié, devient une source de querelles et de haine.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 35)
«Tous nos sens doivent être éduqués à la force : ils sont par nature capables d’endurer beaucoup, pourvu que l’esprit s’abstienne de les gâter.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 37)
«L’esprit est assez fort pour supporter les maux auxquels il s’est préparé.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 38)
«Mettons notre propre conscience pleinement en repos, mais ne faisons aucun effort pour nous faire valoir.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 42)
«La vie ne souffre aucun gaspillage, et nous n’avons pas de temps de reste à jeter.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 43)
«Ce souffle auquel nous tenons tant nous quittera bientôt : en attendant, tant que nous le respirons, tant que nous vivons parmi les êtres humains, pratiquons l’humanité ; ne soyons pour personne ni un objet de terreur ni un danger.»
― SénèqueDe la colère (livre III, chapitre 44)
«Le glaive de la justice est mal placé entre les mains d’un homme en colère.»
― SénèqueDe la colère (livre I, chapitre 19)