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Sobre la ira

Séneca
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El tratado de Séneca sobre la naturaleza de la ira y su control, con remedios estoicos prácticos.

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44 citas verificadas

“Los demás vicios pueden ocultarse y alimentarse en secreto; la ira se muestra abiertamente y aparece en el rostro, y cuanto mayor es, más a las claras hierve.”
― SénecaSobre la ira (libro I, capítulo 1)
“El género humano ha nacido para la ayuda mutua; la ira, para la ruina mutua: aquel ama la sociedad; esta, el alejamiento.”
― SénecaSobre la ira (libro I, capítulo 5)
“Hay ciertas cosas cuyo comienzo depende de nosotros, pero que, una vez desarrolladas, nos arrastran con su propia fuerza y no nos dejan retirada.”
― SénecaSobre la ira (libro I, capítulo 7)
“La virtud más digna de confianza es la que se examina larga y cuidadosamente, se controla y se adelanta despacio y con deliberación.”
― SénecaSobre la ira (libro I, capítulo 11)
“Todo el que se declara inocente mira más a los testigos externos que a su propia conciencia.”
― SénecaSobre la ira (libro I, capítulo 14)
“Nada sienta peor a quien impone un castigo que la ira, porque el castigo tiene tanto más poder de enmienda si la sentencia se dicta con un juicio ponderado.”
― SénecaSobre la ira (libro I, capítulo 15)
“¿Qué puede haber, además, más indigno del sabio que el que sus pasiones dependan de la maldad de los demás?”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 7)
“Para no enojarte con cada individuo, debes perdonar a la multitud entera, debes conceder el perdón a todo el género humano.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 10)
“Contra males permanentes y fecundos necesitamos una lucha de largo aliento; no, desde luego, para sofocarlos, sino solo para impedir que nos venzan.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 10)
“Lo que aterroriza a los demás teme por sí mismo.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 11)
“Los males que padecemos tienen cura, y como nacimos con una inclinación natural hacia el bien, la propia naturaleza nos ayudará si intentamos enmendar nuestra vida.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 13)
“¿Qué hay más reposado que una mente en paz, y qué más fatigoso que la ira?”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 13)
“Que el sabio sea moderado, y cuando haya que obrar con cierta energía, que llame en su ayuda a la fuerza, no a la ira.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 17)
“También los juegos serán útiles, pues el placer moderado relaja la mente y la devuelve al equilibrio debido.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 20)
“Siempre deberíamos dejar pasar algo de tiempo, porque el tiempo descubre la verdad.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 22)
“La facilidad para creer lo que oímos causa grandísimos males; a menudo no deberíamos ni siquiera escuchar, porque en algunos casos es mejor ser engañado que sospechar un engaño.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 24)
“Nada alimenta tanto la ira, por tanto, como un lujo excesivo e insatisfecho: la mente debe endurecerse con un trato rudo, para no sentir ningún golpe que no sea grave.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 25)
“Supongamos que se nos castiga: pensemos no solo en lo que sufrimos, sino en lo que hemos hecho; sometamos a juicio nuestra vida pasada.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 27)
“¡Cuánto más lejos llegan las normas del deber que las de la ley!”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 28)
“¿Qué puede haber más injusto que creer en secreto y enojarse abiertamente?”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 29)
“Así como todos los miembros actúan en armonía, porque al cuerpo entero le interesa conservar a salvo cada uno de ellos, así también los seres humanos deben ser indulgentes unos con otros, porque han nacido para la sociedad.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 31)
“Es propio de un alma grande despreciar los agravios recibidos; la forma más despectiva de venganza es no juzgar al adversario digno de venganza.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 32)
“Nada es más injusto que alguien herede las disputas de su padre.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 34)
“Si alguien se enoja contigo, responde a su ira con beneficios: una disputa que solo sostiene una de las partes se viene abajo; hacen falta dos para pelear.”
― SénecaSobre la ira (libro II, capítulo 34)
“Es mucho más glorioso apartar de sí todos los agravios y ofensas, como quien lleva una armadura impenetrable a todas las armas, porque la venganza es admitir que nos han herido.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 6)
“No hay mayor prueba de magnanimidad que el que nada de lo que te sucede pueda moverte a la ira.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 7)
“Que nuestras empresas no sean, pues, ni insignificantes ni tampoco presuntuosas y temerarias; que nuestras esperanzas no se alejen mucho de casa; no intentemos nada que, si lo logramos, nos deje asombrados de nuestro éxito.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 8)
“Siempre que una discusión amenace con ser más larga o más encendida de lo habitual, frenémosla en sus primeros comienzos, antes de que cobre fuerza.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 9)
“No todos se ofenden de la misma manera; debes, pues, conocer tu punto débil, para protegerlo con especial cuidado.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 11)
“Quien busca saber lo que se dice de él, quien desentierra habladurías malintencionadas aunque se hayan contado en secreto, destruye él mismo su propia paz interior.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 12)
“Gran parte de la humanidad fabrica sus propios motivos de queja, ya sea alimentando sospechas infundadas, ya exagerando nimiedades.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 13)
“Pongámonos en el lugar de aquel con quien estamos enojados: ahora, un desmedido concepto de nuestra propia importancia nos hace propensos a la ira, y estamos muy dispuestos a hacer a otros lo que no soportaríamos que nos hicieran a nosotros.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 13)
“Lucha con firmeza contra ti mismo y, si no puedes vencer la ira, no dejes que ella te venza: has empezado a dominarla si no se muestra, si no se le da salida.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 14)
“Nuestros pensamientos interiores se ven influidos poco a poco por nuestro porte exterior.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 14)
“No formes tu juicio a partir de una hora o de un día: considera la tendencia general de tu mente; aunque no hayas hecho ningún mal, eres capaz de hacerlo.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 27)
“¿Cuánto mejor es sanar un agravio que vengarlo?”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 28)
“Nunca será afortunado aquel a quien atormenta ver a alguien más afortunado que él.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 31)
“El deseo de las mismas cosas, que debería haber sido un lazo de amistad, se convierte en fuente de disputas y de odio.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 35)
“Todos nuestros sentidos deben educarse para la fortaleza: por naturaleza pueden soportar mucho, siempre que el espíritu se abstenga de corromperlos.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 37)
“La mente es lo bastante fuerte para soportar los males para los que está preparada.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 38)
“Dejemos plenamente tranquila nuestra conciencia, pero no hagamos esfuerzo alguno por granjearnos fama.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 42)
“La vida es algo que no admite derroche, y no tenemos tiempo de sobra que desperdiciar.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 43)
“Este aliento que tanto apreciamos pronto nos abandonará; entretanto, mientras lo respiramos, mientras vivimos entre seres humanos, cultivemos la humanidad: no seamos motivo de terror ni de peligro para nadie.”
― SénecaSobre la ira (libro III, capítulo 44)
“La espada de la justicia está mal puesta en manos de quien está airado.”
― SénecaSobre la ira (libro I, capítulo 19)