Meditationer

“Vær som forbjerget, som bølgerne uophørligt brydes imod, men som står fast og tæmmer vandets raseri omkring sig.”

“Tal slet ikke længere om, hvordan et godt menneske bør være, men vær det.”

“Tiden er som en flod af de begivenheder, der sker, og en rivende strøm; for så snart en ting er set, er den ført bort, og en anden kommer i dens sted, og også den vil blive ført bort.”

“Den bedste måde at hævne dig på er ikke at blive som den, der gør uret.”

“Husk også, hver gang noget fører dig til ærgrelse, at anvende dette princip: ikke at dette er en ulykke, men at det er en lykke at bære det med ædelt sind.”

“Som dine vanlige tanker er, sådan vil dit sinds karakter være; for sjælen farves af tankerne.”

“Mennesker søger steder at trække sig tilbage til, huse på landet, kyster og bjerge; og også du har for vane i høj grad at begære den slags ting. Men dette er i det hele taget et kendetegn på den mest almindelige slags mennesker, for det står i din magt, når du vil, at trække dig tilbage i dig selv.”

“Hvad nogen end gør eller siger, må jeg være god, som om guldet eller smaragden eller purpuret altid sagde dette: Hvad nogen end gør eller siger, må jeg være smaragd og bevare min farve.”

“Hvis en ting er svær for dig at udføre, så tro ikke, at den er umulig for mennesket; men hvis noget er muligt for mennesket og i overensstemmelse med dets natur, så tro, at også du kan nå det.”

“Selv om du skulle leve tre tusind år og lige så mange gange ti tusind år, så husk alligevel, at ingen mister noget andet liv end det, han lever nu, og heller ikke lever noget andet end det, han nu mister.”

“Det er menneskets særkende at elske selv dem, der gør uret.”

“Skinner lampens lys uden at miste sin glans, indtil det slukkes, og skal så sandheden i dig og retfærdigheden og mådeholdet slukkes før din død?”

“Hvad der ikke er godt for sværmen, er heller ikke godt for bien.”

“Et menneske handler ofte uretfærdigt ved ikke at gøre en bestemt ting, ikke kun ved at gøre en bestemt ting.”

“Lad ikke de kommende ting forurolige dig, for du vil nå til dem, hvis det bliver nødvendigt, med den samme fornuft, som du nu bruger på de nærværende.”

“Menneskene er til for hinandens skyld. Belær dem da, eller bær over med dem.”

“Øv dig også i de ting, du har opgivet håbet om at mestre. For selv venstre hånd, som er uduelig til alt andet af mangel på øvelse, holder tøjlen fastere end højre hånd; for den er øvet i det.”

“Når omstændighederne har tvunget dig til at blive forstyrret på en eller anden måde, så vend hurtigt tilbage til dig selv, og bliv ikke ustemt længere, end tvangen varer; for du får mere herredømme over harmonien ved hele tiden at vende tilbage til den.”

“Intet overgår noget menneske, som det ikke af naturen er skabt til at bære.”

“Gå så igennem dette korte stykke tid i overensstemmelse med naturen, og afslut din rejse i tilfredshed, ligesom en oliven falder af, når den er moden, og velsigner naturen, der frembragte den, og takker træet, den voksede på.”

“Det er en skam for sjælen at være den første, der giver efter i dette liv, når dit legeme ikke giver efter.”

“Det er latterligt, at et menneske ikke flygter fra sin egen slethed, hvilket faktisk er muligt, men flygter fra andres slethed, hvilket er umuligt.”

“Jeg har ofte undret mig over, hvordan det kan være, at ethvert menneske elsker sig selv mere end alle andre mennesker, men alligevel sætter mindre pris på sin egen mening om sig selv end på andres mening.”

“Når du støder dig over nogens fejl, så vend dig straks mod dig selv, og tænk over, hvordan du selv fejler på lignende måde.”

“Væn dig til at lytte opmærksomt til, hvad en anden siger, og vær så vidt muligt inde i den talendes sind.”

“Foragt ikke døden, men vær godt tilfreds med den, for også den er en af de ting, naturen vil.”

“Betragt dig selv som død og som en, der har fuldført sit liv indtil dette øjeblik; og lev den rest, der er dig forundt, i overensstemmelse med naturen.”

“Vær også glad, og søg hverken hjælp udefra eller den sindsro, som andre giver. Et menneske skal altså stå oprejst, ikke holdes oprejst af andre.”

“Den, der ikke har ét og altid det samme mål i livet, kan ikke være én og den samme hele livet igennem.”

“Forurolig ikke dig selv ved at tænke på hele dit liv. Lad ikke dine tanker på én gang favne alle de mange besværligheder, du kan forvente vil ramme dig.”

“Når du vil glæde dig selv, så tænk på dydene hos dem, der lever sammen med dig.”

“Og lad denne sandhed være til stede for dig i vredens ophidselse: at det ikke er mandigt at lade sig bevæge af lidenskab, men at mildhed og blidhed, ligesom de er mere i overensstemmelse med menneskets natur, også er mere mandige.”

“Begynd morgenen med at sige til dig selv: Jeg vil møde den geskæftige, den utaknemmelige, hovmodige, svigefulde, misundelige og usociale. Alt dette rammer dem på grund af deres uvidenhed om, hvad der er godt og ondt.”

“Er nogen bange for forandring? Hvad kan dog ske uden forandring?”

“Når du støder dig over et menneskes skamløse opførsel, så spørg straks dig selv: Er det da muligt, at der ikke findes skamløse mennesker i verden? Det er ikke muligt. Forlang altså ikke det umulige.”

“Antag, at nogen foragter mig. Det må han selv se til. Men jeg vil se til, at jeg ikke træffes i at gøre eller sige noget, der fortjener foragt.”

“Som en hest, når den har løbet, en hund, når den har sporet vildtet, en bi, når den har lavet honningen, sådan råber et menneske, når det har gjort en god gerning, ikke på andre, at de skal komme og se, men går videre til en ny gerning, ligesom en vinstok går videre til igen at bære druer, når tiden er inde.”

“Til hende, der giver og tager alt tilbage, til naturen, siger det skolede og beskedne menneske: Giv, hvad du vil; tag tilbage, hvad du vil.”

“Elsk kun det, der overgår dig og er spundet med din skæbnes tråd. For hvad er mere passende?”

“Inden ti dage vil du være en gud i øjnene på dem, for hvem du nu er et vilddyr og en abe, hvis du vender tilbage til dine principper og til dyrkelsen af fornuften.”

“Tilpas dig de ting, din lod er kastet sammen med; og de mennesker, blandt hvem du har fået din del, elsk dem, men gør det ægte, oprigtigt.”

“Alt, hvad der på nogen måde er smukt, er smukt i sig selv og ender i sig selv uden at have ros som en del af sig. En ting bliver altså hverken værre eller bedre af at blive rost.”

“For det meste af det, vi siger og gør, er unødvendigt; hvis man fjerner det, får man mere fritid og mindre uro. Derfor bør man ved enhver lejlighed spørge sig selv: Er dette en af de unødvendige ting?”

“Du har ikke tid eller evne til at læse. Men du har tid eller evne til at tøjle hovmodet.”

“Når du anvender dine principper, skal du være som pankrationkæmperen, ikke som gladiatoren; for gladiatoren taber det sværd, han bruger, og bliver dræbt, men den anden har altid sin hånd og behøver ikke gøre andet end at bruge den.”

“Hvis nogen har gjort uret, er skaden hans egen. Men måske har han ikke gjort uret.”

“Den, der elsker berømmelse, anser et andet menneskes virke for sit eget gode; den, der elsker nydelse, sine egne sansninger; men den, der har forstand, anser sine egne handlinger for sit eget gode.”

“Indse endelig, at du har noget i dig, der er bedre og mere guddommeligt end de ting, der fremkalder de forskellige lidenskaber og så at sige trækker i dine tråde.”

“Hvor besynderligt mennesker dog handler. De vil ikke rose dem, der lever på samme tid og sammen med dem; men de sætter stor pris på at blive rost af eftertiden, af dem, de aldrig har set eller nogensinde vil se.”

“Skam dig ikke over at blive hjulpet; for det er din opgave at gøre din pligt som en soldat under stormen på en by.”

“Føl ikke lede, mist ikke modet, og vær ikke utilfreds, hvis det ikke lykkes dig at gøre alt efter de rette principper.”

“Anse aldrig noget for at gavne dig, som vil tvinge dig til at bryde dit løfte, miste din selvrespekt, hade noget menneske, mistænke, forbande, hykle eller begære noget, der har brug for mure og forhæng.”

“En gren, der er skåret af fra grenen ved siden af, må nødvendigvis også være skåret af fra hele træet. Sådan er også et menneske, der skilles fra et andet menneske, faldet ud af hele det sociale fællesskab.”

“Sig ikke mere til dig selv, end hvad de første indtryk melder. Antag, at man har meldt dig, at en vis person taler ondt om dig. Det er blevet meldt; men at du har lidt skade, det er ikke blevet meldt.”

“Snart, meget snart, vil du være aske eller et skelet og enten et navn eller ikke engang et navn; men et navn er lyd og ekko.”

“For det ydre skin er en forunderlig forvrænger af fornuften, og når du er allermest sikker på, at du er optaget af ting, der er din umage værd, er det netop da, det bedrager dig mest.”

“Du er gået om bord, du har foretaget rejsen, du er nået i land; stig ud.”

“Der er intet nyt: Alt er både velkendt og kortlivet.”

“Hvad er din kunst? At være god.”

“Arbejd ikke som en, der er elendig, og heller ikke som en, der vil beklages eller beundres.”

“Ønsker du at blive rost af en, der forbander sig selv tre gange i timen? Vil du behage en, der ikke behager sig selv?”

“Pas på ikke at føle over for de umenneskelige, som de føler over for mennesker.”

“Lader du dig adsprede af de ydre ting, der kommer over dig? Giv dig selv tid til at lære noget nyt og godt, og hold op med at lade dig hvirvle rundt.”

“Elsk den kunst, du har lært, hvor ringe den end er, og vær tilfreds med den.”

“Tænk på, at menneskene vil gøre de samme ting alligevel, selv om du så skulle revne.”

“Udslet forestillingen; tøjl begæret; sluk lysten; hold den styrende evne i dens egen magt.”

“Vi må altså skynde os, ikke kun fordi vi for hver dag kommer døden nærmere, men også fordi opfattelsen af tingene og forståelsen af dem ophører først.”

“Du kan leve dit liv i en jævn strøm af lykke, hvis du kan gå den rette vej og tænke og handle på den rette måde.”

“Hav ikke den mening om tingene, som den, der gør dig uret, har, eller som han ønsker, at du skal have, men se dem, som de i sandhed er.”

“Hvad er det da, der kan lede et menneske? Én ting og kun én, filosofien.”

“For den, der er gennemtrængt af sande principper, er selv den korteste belæring nok, ligesom enhver almindelig belæring, til at minde ham om, at han skal være fri for sorg og frygt.”

“Lad ved enhver smerte denne tanke være nærværende: at der ingen vanære er i den, og at den ikke gør den styrende forstand ringere.”

“Den, der følger fornuften i alt, er på én gang rolig og virksom og tillige glad og samlet.”

“Det ville være et menneskes lykkeligste lod at forlade menneskeheden uden at have smagt løgn og hykleri og luksus og hovmod.”

“Hvad bruger jeg nu min egen sjæl til? Ved enhver lejlighed må jeg stille mig selv dette spørgsmål.”

“Hvor latterlig er den, der forundres over noget, der sker i livet, og hvilken fremmed han er.”

“Handl ikke, som om du skulle leve ti tusind år. Døden hænger over dig. Mens du lever, mens det står i din magt, så vær god.”

“Hvor klart viser det sig ikke, at ingen anden livssituation er så velegnet til at filosofere som netop den, du nu tilfældigvis befinder dig i.”

“Tab er intet andet end forandring.”

“Det sømmer sig ikke, at jeg volder mig selv smerte, for ikke engang en anden har jeg nogensinde med vilje voldt smerte.”

“Sjældent har man set et menneske være ulykkeligt, fordi det ikke gav agt på, hvad der foregik i en andens sind; men de, der ikke giver agt på deres eget sinds bevægelser, må nødvendigvis være ulykkelige.”

“Legeme, sjæl, forstand: Til legemet hører sansningerne, til sjælen lysterne, til forstanden principperne.”

“Lad ingen handling ske uden et formål og ikke anderledes end efter kunstens fuldkomne principper.”

“Universet er forvandling: Livet er opfattelse.”

“Lad dig ikke hvirvle rundt, men tag i enhver bevægelse hensyn til retfærdigheden, og bevar ved ethvert indtryk evnen til at begribe eller forstå.”

“Alt varer kun en dag, både det, der husker, og det, der huskes.”

“Undersøg menneskenes styrende principper, også de vises, hvad slags ting de skyr, og hvad slags de stræber efter.”

“Jeg er ulykkelig, fordi dette er sket for mig. Nej, tværtimod er jeg lykkelig, skønt dette er sket for mig, fordi jeg forbliver fri for smerte, hverken knust af nutiden eller bange for fremtiden.”

“Hvor let er det ikke at afvise og udviske ethvert indtryk, der er plagsomt eller upassende, og straks at være i fuldkommen sindsro.”

“Fornuften og ræsonnementets kunst (filosofien) er kræfter, der er tilstrækkelige for sig selv og for deres egne gerninger.”

“Ær det, der er det bedste i universet; og det er det, der gør brug af alle ting og styrer alle ting.”

“Tænk ofte på, hvor hurtigt tingene glider forbi og forsvinder, både de ting, der er, og de ting, der bliver til.”

“Universets forstand er social.”

“Alle eksisterende ting forandrer sig snart, og de vil enten blive til damp, hvis al substans virkelig er én, eller de vil blive spredt.”

“Find glæde i én ting, og hvil i den: i at gå fra én social handling til en anden social handling, mens du tænker på Gud.”

“Hvis nogen kan overbevise mig og vise mig, at jeg ikke tænker eller handler rigtigt, vil jeg gerne ændre mig; for jeg søger sandheden, som aldrig har skadet noget menneske.”

“Døden er et ophør af indtrykkene gennem sanserne og af trækket i de tråde, der bevæger lysterne, og af tankernes diskursive bevægelser og af tjenesten over for kødet.”

“Ær guderne, og hjælp menneskene.”

“Asien og Europa er afkroge af universet: hele havet en dråbe i universet; Athos en lille jordklump i universet: Hele den nuværende tid er et punkt i evigheden.”

“Tænk ofte over sammenhængen mellem alle ting i universet og deres forhold til hinanden.”

“Hvor snart vil tiden dække alle ting, og hvor mange har den allerede dækket.”

“Alle ting er flettet ind i hinanden, og båndet er helligt; og der er næppe noget, som ikke er forbundet med noget andet.”

“For det fornuftige væsen er den samme handling i overensstemmelse med naturen og i overensstemmelse med fornuften.”

“Den styrende evne forstyrrer ikke sig selv; jeg mener, den skræmmer ikke sig selv og volder ikke sig selv smerte.”

“Det fornuftige princip, der styrer, har den natur, at det er tilfreds med sig selv, når det handler retfærdigt, og således sikrer sig sindsro.”

“Om døden: Hvad enten den er en spredning eller en opløsning i atomer eller en tilintetgørelse, er den enten udslukning eller forandring.”

“Om smerte: Den smerte, der er uudholdelig, river os bort; men den, der varer længe, kan udholdes; og sindet bevarer sin egen ro ved at trække sig tilbage i sig selv, og den styrende evne bliver ikke forringet.”

“Livskunsten ligner mere bryderens kunst end danserens, for så vidt som den skal stå rede og fast over for angreb, der kommer pludseligt og uventet.”

“Alt er forandring, og dog behøver vi ikke frygte noget nyt.”

“Smerte er enten et onde for legemet – så lad legemet sige, hvad det mener om den – eller for sjælen; men det står i sjælens magt at bevare sin egen fred og sindsro og ikke at anse smerten for et onde.”

“Tal både i senatet og til ethvert menneske, hvem det end måtte være, på passende vis og uden skaberi: Brug ligefrem tale.”

“Modtag rigdom eller medgang uden hovmod; og vær rede til at give slip på den.”

“I det fornuftige væsens indretning ser jeg ingen dyd, der står imod retfærdigheden; men jeg ser en dyd, der står imod kærligheden til nydelse, og det er mådeholdet.”

“I det hele taget skader ondskaben slet ikke universet; og i særdeleshed skader ét menneskes ondskab ikke et andet.”

“Både mennesket og Gud og universet bærer frugt; hver bærer den i sin rette tid.”

“Ikke i passivitet, men i aktivitet ligger det fornuftige og sociale væsens onde og gode, ligesom dets dyd og dets last ikke ligger i passivitet, men i aktivitet.”

“Snart vil jorden dække os alle: Så vil også jorden forandre sig, og også de ting, der opstår af forandringen, vil blive ved med at forandre sig i al evighed, og disse igen i al evighed.”

“Den universelle årsag er som en vinterflod: Den fører alt med sig.”

“Hvis nogen tager fejl, så belær ham venligt, og vis ham hans fejltagelse.”

“Der findes ingen natur, der står under kunsten, for kunsterne efterligner tingenes natur.”

“Mennesker foragter hinanden og smigrer hinanden; og mennesker vil hæve sig over hinanden og kryber for hinanden.”

“Tænk over, i hvilken tilstand både på legeme og sjæl et menneske bør være, når døden indhenter det; og tænk over livets korthed, den grænseløse afgrund af fortid og fremtid, al materies skrøbelighed.”

“Se, hvad tingene er i sig selv, ved at dele dem op i stof, form og formål.”

“Når nogen har givet indtryk af at have gjort uret, så sig: Hvordan ved jeg da, om dette er en uretfærdig handling?”

“Hvis det ikke er rigtigt, så gør det ikke: Hvis det ikke er sandt, så sig det ikke.”

“Løb altid ad den korte vej; og den korte vej er den naturlige: Sig og gør derfor alt i overensstemmelse med den sundeste fornuft.”

“Vi må heller ikke sætte pris på tungers klapren, for den ros, der kommer fra de mange, er en klapren af tunger.”

“Kun én ting bekymrer mig: at jeg skulle gøre noget, som menneskets beskaffenhed ikke tillader, eller på en måde, som den ikke tillader, eller noget, som den ikke tillader nu.”

“En anden er måske dygtigere til at kaste sin modstander; men han er ikke mere social, ikke mere beskeden, ikke bedre øvet i at møde alt, hvad der sker, og ikke mere overbærende med sine næstes fejl.”

“Man vil altså snarere finde noget jordagtigt, der ikke er i berøring med noget jordagtigt, end et menneske, der er helt adskilt fra andre mennesker.”

“Intet menneske er så lykkeligt stillet, at der ikke, når det ligger for døden, vil være nogen ved dets side, som glæder sig over det, der skal ske.”

“Hvilken magt et menneske har til ikke at gøre andet end det, Gud vil billige, og til at tage imod alt, hvad Gud måtte give det.”

“Hvad angår det, der sker i overensstemmelse med naturen, bør vi hverken bebrejde guderne, for de gør intet forkert, hverken frivilligt eller ufrivilligt, eller menneskene, for de gør intet forkert undtagen ufrivilligt.”

“Se indad. Derinde er det godes kilde, og den vil altid vælde frem, hvis du altid graver.”

“Den moralske karakters fuldkommenhed består i dette: at leve hver dag som den sidste og hverken at være voldsomt ophidset eller sløv eller at hykle.”

“Tag din mening bort, og så er klagen ‘Jeg har lidt skade’ taget bort. Tag klagen ‘Jeg har lidt skade’ bort, og skaden er taget bort.”

“Én ting her er meget værd: at leve dit liv i sandhed og retfærdighed, med et velvilligt sind selv over for løgnere og uretfærdige mennesker.”

“Spild ikke resten af dit liv på tanker om andre, når du ikke retter dine tanker mod noget, der er til fælles gavn.”

“Min by og mit fædreland er Rom, for så vidt jeg er Antoninus, men for så vidt jeg er menneske, er det verden.”

“Der skal i sandhed meget lidt til for at leve et lykkeligt liv.”