ماركوس أوريليوس الاقتباسات

”كن كالرأس الصخري الذي تتكسر عليه الأمواج بلا انقطاع، فيظل ثابتًا ويهدّئ ثورة المياه من حوله.“

”كفّ تمامًا عن الحديث عما ينبغي أن يكون عليه الإنسان الصالح، وكن إنسانًا صالحًا.“

”الزمن كنهر تتكوّن مياهه من الأحداث، وكتيار جارف؛ فما إن يظهر شيء حتى يُحمل بعيدًا ويحلّ آخر مكانه، وهذا أيضًا سيُحمل بعيدًا.“

”أفضل طريقة للانتقام لنفسك ألا تصبح مثل من أساء إليك.“

”وتذكّر أيضًا، كلما عرض لك ما يكدّرك، أن تطبّق هذا المبدأ: ليس هذا سوء حظ، بل إن تحمّله بنبل هو حسن الحظ.“

”على نحو أفكارك المعتادة يتشكّل طبع عقلك؛ فالنفس تصطبغ بالأفكار.“

”يلتمس الناس لأنفسهم خلوات: بيوتًا في الريف وشواطئ وجبالًا؛ وأنت أيضًا معتاد على شدة الرغبة في مثل هذه الأشياء. لكن هذا من سمات أكثر الناس عادية، إذ في قدرتك، متى شئت، أن تعتزل في داخل نفسك.“

”مهما فعل أي شخص أو قال، عليّ أن أكون صالحًا؛ كما لو كان الذهب أو الزمرد أو الأرجوان يردد دائمًا: مهما فعل أي شخص أو قال، عليّ أن أكون زمردًا وأن أحفظ لوني.“

”إذا صعب عليك إنجاز شيء، فلا تظن أنه مستحيل على الإنسان؛ بل إذا كان شيء ممكنًا للإنسان ومتفقًا مع طبيعته، فاعتقد أنك تستطيع بلوغه أيضًا.“

”حتى لو كنت ستعيش ثلاثة آلاف عام، وأضعافها بعشرة آلاف مرة، فتذكّر مع ذلك أن أحدًا لا يفقد حياة غير التي يحياها الآن، ولا يحيا غير التي يفقدها الآن.“

”من خصائص الإنسان أن يحب حتى من يسيئون.“

”أيظل ضوء المصباح مشرقًا لا يفقد بهاءه حتى ينطفئ، ثم تنطفئ الحقيقة والعدالة والاعتدال في داخلك قبل موتك؟“

”ما لا ينفع سرب النحل لا ينفع النحلة أيضًا.“

”كثيرًا ما يظلم المرء بامتناعه عن فعل شيء، لا بفعله شيئًا فحسب.“

”لا تدع أمور المستقبل تقلقك؛ فإنك ستواجهها، إن لزم الأمر، ومعك العقل نفسه الذي تستعمله الآن في أمور الحاضر.“

”وُجد الناس بعضهم من أجل بعض. فعلّمهم إذن أو تحمّلهم.“

”درّب نفسك حتى على ما تيأس من إنجازه. فاليد اليسرى، العاجزة عن سائر الأمور لقلة المران، تمسك اللجام بقوة أكبر من اليمنى؛ لأنها تمرّنت على ذلك.“

”إذا أرغمتك الظروف على الاضطراب على نحو ما، فعد سريعًا إلى نفسك، ولا تبق خارج الانسجام أطول مما يستمر الإكراه؛ فكلما عدت إلى الانسجام زادت قدرتك على إتقانه.“

”لا يصيب إنسانًا شيء لم تهيّئه الطبيعة لتحمّله.“

”فاقض هذه الفترة القصيرة من الزمن وفق الطبيعة، وأنهِ رحلتك راضيًا، كما تسقط الزيتونة حين تنضج، مباركةً الطبيعة التي أنبتتها، وشاكرةً الشجرة التي نمت عليها.“

”من العار أن تكون النفس أول من يستسلم في هذه الحياة، بينما جسدك لم يستسلم.“

”من المضحك ألا يفرّ المرء من شرّه هو، وهذا ممكن حقًا، وأن يفرّ من شرّ الآخرين، وهذا مستحيل.“

”كثيرًا ما تعجبت كيف يحب كل إنسان نفسه أكثر من جميع الناس، ثم يعطي رأيه في نفسه قيمة أقل مما يعطي رأي الآخرين فيه.“

”حين تستاء من خطأ أحد، فالتفت فورًا إلى نفسك وتأمل كيف تخطئ أنت على نحو مماثل.“

”عوّد نفسك الإصغاء بعناية إلى كلام الآخر، وأن تكون، قدر الإمكان، داخل عقل المتكلم.“

”لا تحتقر الموت، بل ارضَ به تمام الرضا، فهو أيضًا مما تريده الطبيعة.“

”اعتبر نفسك ميتًا، وأنك أتممت حياتك حتى هذه اللحظة؛ وعش ما يُتاح لك من بقية وفق الطبيعة.“

”وكن بشوشًا أيضًا، ولا تلتمس عونًا من الخارج ولا السكينة التي يمنحها الآخرون. على المرء أن يقف منتصبًا، لا أن يبقيه الآخرون منتصبًا.“

”من لا يملك هدفًا واحدًا ثابتًا في الحياة لا يستطيع أن يبقى الشخص نفسه طوال حياته.“

”لا تقلق نفسك بالتفكير في حياتك كلها. ولا تدع أفكارك تستوعب دفعة واحدة جميع المتاعب المختلفة التي قد تتوقع أن تحلّ بك.“

”إذا أردت أن تسرّ نفسك، فتأمل فضائل من يعيشون معك.“

”ولتكن هذه الحقيقة حاضرة لديك في ثورة الغضب: أن الانقياد للانفعال ليس من الرجولة؛ بل إن الحلم والرفق، كما أنهما أوفق بطبيعة الإنسان، هما أيضًا أدلّ على الرجولة.“

”ابدأ الصباح بأن تقول لنفسك: سألقى الفضولي والجاحد والمتكبر والمخادع والحاسد ومن لا يراعي مجتمعه. إنما تصيبهم هذه الصفات لجهلهم بالخير والشر.“

”أيخاف أحد التغيّر؟ وأي شيء يمكن أن يحدث من دون تغيّر؟“

”حين تستاء من وقاحة أحد، فاسأل نفسك فورًا: أيمكن إذن ألا يوجد وقحون في العالم؟ لا يمكن. فلا تطلب المستحيل إذن.“

”لنفترض أن أحدًا يحتقرني. فليتولّ هو أمر ذلك. أما أنا فسأحرص على ألا أُضبط فاعلًا أو قائلًا ما يستحق الاحتقار.“

”كما يفعل الحصان بعد أن يجري، والكلب بعد أن يتعقب الصيد، والنحلة بعد أن تصنع العسل، كذلك الإنسان بعد أن يأتي فعلًا حسنًا: لا ينادي الآخرين ليأتوا ويروا، بل يمضي إلى فعل آخر، كما تمضي الكرمة إلى إنتاج العنب من جديد في موسمه.“

”للطبيعة التي تعطي كل شيء وتسترده، يقول الإنسان المتعلّم المتواضع: أعطي ما شئت، واستردّي ما شئت.“

”لا تحب إلا ما يحدث لك ويُغزل بخيط مصيرك. فأي شيء أنسب من ذلك؟“

”في غضون عشرة أيام ستبدو إلهًا لمن تبدو لهم الآن وحشًا وقردًا، إن عدت إلى مبادئك وإلى عبادة العقل.“

”كيّف نفسك مع الأشياء التي أوقعك نصيبك بينها؛ وأحب الناس الذين قُسم لك أن تعيش بينهم، لكن أحبهم حقًا وبصدق.“

”كل ما هو جميل على أي نحو جميل في ذاته، ويكتمل في ذاته، وليس المديح جزءًا منه. فلا يصير الشيء أسوأ ولا أفضل بمدحه.“

”معظم ما نقوله ونفعله غير ضروري؛ فإن استبعده المرء اتسع فراغه وقلّ قلقه. لذلك ينبغي له في كل مناسبة أن يسأل نفسه: أهذا من الأشياء غير الضرورية؟“

”ليس لديك وقت فراغ أو قدرة على القراءة. لكن لديك وقت فراغ أو قدرة على كبح الغرور.“

”في تطبيق مبادئك كن كرياضي البانكراسيون، لا كالمجالد؛ فالمجالد يسقط سيفه الذي يستخدمه فيُقتل، أما الآخر فيده معه دائمًا، ولا يحتاج إلا إلى استخدامها.“

”إن أخطأ أحد، فالضرر عليه هو. لكن لعله لم يخطئ.“

”محب الشهرة يرى خيره في أفعال غيره، ومحب اللذة يراه في أحاسيسه؛ أما صاحب الفهم فيرى خيره في أفعاله هو.“

”أدرك أخيرًا أن في داخلك شيئًا أفضل وأشد إلهية من الأشياء التي تثير شتى الانفعالات وتشدّ خيوطك، إن صح التعبير.“

”ما أغرب تصرف الناس. لا يمدحون من يعاصرونهم ويعيشون معهم، لكنهم يعظّمون أن تمدحهم الأجيال اللاحقة، أناس لم يروهم قط ولن يروهم أبدًا.“

”لا تخجل من أن تُعان؛ فشأنك أن تؤدي واجبك كجندي يقتحم مدينة.“

”لا تشمئزّ ولا تفقد عزيمتك ولا تسخط إن لم تنجح في فعل كل شيء وفق المبادئ الصحيحة.“

”لا تعدّ نافعًا لك أي شيء يرغمك على نقض وعدك أو فقدان احترامك لنفسك أو كراهية أحد أو الارتياب أو اللعن أو النفاق أو اشتهاء شيء يحتاج إلى جدران وستائر.“

”الغصن المقطوع عن الغصن المجاور لا بد أن يكون مقطوعًا عن الشجرة كلها أيضًا. وكذلك الإنسان حين ينفصل عن إنسان آخر يكون قد انفصل عن المجتمع كله.“

”لا تقل لنفسك أكثر مما تنقله المظاهر الأولى. لنفترض أنك أُخبرت بأن شخصًا يسيء القول فيك. هذا ما أُخبرت به؛ أما أنك أُوذيت فلم تُخبر بذلك.“

”قريبًا، قريبًا جدًا، ستصير رمادًا أو هيكلًا عظميًا، واسمًا أو حتى بلا اسم؛ والاسم ليس سوى صوت وصدى.“

”للمظهر الخارجي قدرة عجيبة على إفساد العقل؛ وحين تكون على أشد اليقين بأنك منشغل بأشياء تستحق عناءك، يكون خداعه لك أشد ما يكون.“

”ركبت السفينة، وقطعت الرحلة، وبلغت الشاطئ؛ فانزل.“

”لا جديد: كل الأشياء مألوفة وقصيرة البقاء.“

”ما فنّك؟ أن تكون صالحًا.“

”لا تعمل عمل الشقي، ولا عمل من يطلب الشفقة أو الإعجاب.“

”أتريد أن يمدحك من يلعن نفسه ثلاث مرات كل ساعة؟ أتريد أن ترضي من لا يرضى عن نفسه؟“

”احرص على ألا تشعر تجاه عديمي الإنسانية بما يشعرون به تجاه الناس.“

”أتشتتك الأمور الخارجية التي تحلّ بك؟ امنح نفسك وقتًا لتتعلم شيئًا جديدًا وحسنًا، وكفّ عن الدوران في الدوامة.“

”أحبّ الفن الذي تعلّمته، مهما كان متواضعًا، واقنع به.“

”تأمل أن الناس سيواصلون فعل الأشياء نفسها على أي حال، ولو انفجرت أنت.“

”امحُ الخيال؛ اكبح الرغبة؛ أطفئ الشهوة؛ وأبقِ القوة الحاكمة مالكةً زمامها.“

”فعلينا أن نبادر، لا لأننا نقترب من الموت كل يوم فحسب، بل لأن تصور الأشياء وفهمها يتوقفان قبله أيضًا.“

”يمكنك أن تقضي حياتك في تيار منتظم من السعادة، إن استطعت أن تسلك الطريق الصحيح وأن تفكر وتعمل على النحو الصحيح.“

”لا تنظر إلى الأمور برأي من يظلمك، ولا بالرأي الذي يريدك أن تتبناه، بل انظر إليها كما هي في الحقيقة.“

”فما الذي يستطيع أن يهدي الإنسان؟ شيء واحد لا غير: الفلسفة.“

”من تشبّع بالمبادئ الصحيحة تكفيه أقصر وصية، وأي وصية مألوفة، لتذكّره بأن عليه أن يتحرر من الحزن والخوف.“

”في كل ألم، ليحضر هذا الفكر: لا عار فيه، ولا يجعل العقل الحاكم أسوأ.“

”من يتبع العقل في كل شيء يكون ساكن النفس نشيطًا في الوقت نفسه، وبشوشًا متماسكًا أيضًا.“

”أسعد نصيب للإنسان أن يفارق البشر دون أن يكون قد ذاق الكذب أو النفاق أو الترف أو الكبر.“

”في أي شيء أستخدم نفسي الآن؟ عليّ أن أسأل نفسي هذا السؤال في كل مناسبة.“

”ما أشد سخف من يتعجب من أي شيء يحدث في الحياة، وما أشد غربته عنها.“

”لا تتصرف كأنك ستعيش عشرة آلاف عام. الموت معلّق فوقك. ما دمت حيًا، وما دام ذلك في قدرتك، فكن صالحًا.“

”ما أوضح أنه لا حال أخرى في الحياة أنسب للتفلسف من هذه الحال التي تجد نفسك فيها الآن.“

”الفقد ليس سوى تغيّر.“

”لا يليق بي أن أؤلم نفسي، فأنا لم أتعمد قط إيلام حتى شخص آخر.“

”قلّما شوهد إنسان شقي لأنه لم يراقب ما في عقل غيره؛ أما من لا يراقبون حركات عقولهم فلا بد أن يشقوا.“

”جسد ونفس وعقل: للجسد الأحاسيس، وللنفس الشهوات، وللعقل المبادئ.“

”لا يُفعل أي فعل بلا غرض، ولا على خلاف مبادئ الفن التامة.“

”الكون تحوّل؛ والحياة رأي.“

”لا تدع الدوامة تحملك، بل راعِ العدالة في كل حركة، وحافظ على قدرة الاستيعاب أو الفهم عند كل انطباع.“

”كل شيء ليوم واحد فحسب، سواء من يتذكّر أو ما يُتذكّر.“

”افحص المبادئ الحاكمة لدى الناس، حتى الحكماء منهم: أي الأشياء يتجنبون وأيها يسعون إليه.“

”أنا شقي لأن هذا حدث لي. ليس الأمر كذلك؛ بل أنا سعيد رغم حدوثه، لأنني ما زلت خاليًا من الألم، لا يسحقني الحاضر ولا أخشى المستقبل.“

”ما أيسر دفع كل انطباع مزعج أو غير ملائم ومحوه، والعودة فورًا إلى سكينة تامة.“

”العقل وفن التعقل، أي الفلسفة، قوتان تكفيان نفسيهما وتكفيان لأعمالهما.“

”بجّل أفضل ما في الكون؛ وهو ما يستخدم كل الأشياء ويوجهها جميعًا.“

”فكّر كثيرًا في السرعة التي تمرّ بها الأشياء وتختفي، سواء الأشياء الموجودة أو التي تنشأ.“

”عقل الكون ذو طبيعة اجتماعية.“

”كل الأشياء الموجودة تتغير سريعًا، فإما أن تتحول إلى بخار، إن كانت المادة كلها واحدة حقًا، وإما أن تتبدد.“

”ابتهج بشيء واحد واسترح فيه: أن تنتقل من فعل اجتماعي إلى آخر وأنت تفكر في الله.“

”إن استطاع أحد أن يقنعني ويبيّن لي أنني لا أفكر أو أتصرف على نحو صحيح، فسأغيّر موقفي مسرورًا؛ فأنا أطلب الحقيقة التي لم يتضرر بها إنسان قط.“

”الموت توقّف الانطباعات الواردة عبر الحواس، وشدّ الخيوط التي تحرّك الشهوات، وحركات الفكر المتنقلة، وخدمة الجسد.“

”بجّل الآلهة وساعد الناس.“

”آسيا وأوروبا ركنان من الكون؛ والبحر كله قطرة في الكون؛ وآثوس كتلة تراب صغيرة من الكون؛ والزمان الحاضر كله نقطة في الأبدية.“

”تأمل كثيرًا ترابط جميع الأشياء في الكون وصلاتها بعضها ببعض.“

”ما أسرع ما سيطوي الزمن كل الأشياء، وما أكثر ما طواه منها بالفعل.“

”كل الأشياء متشابكة بعضها مع بعض، والرابطة مقدسة؛ ولا يكاد يوجد شيء غير متصل بأي شيء آخر.“

”للكائن العاقل، الفعل الموافق للطبيعة هو نفسه الفعل الموافق للعقل.“

”القوة الحاكمة لا تزعج نفسها؛ أعني أنها لا تخيف نفسها ولا تسبب لها ألمًا.“

”من طبيعة المبدأ العقلي الحاكم أن يرضى عن نفسه حين يفعل ما هو عادل، فيضمن بذلك السكينة.“

”عن الموت: سواء كان تشتتًا أو تحللًا إلى ذرات أو فناءً، فهو إما انطفاء وإما تغيّر.“

”عن الألم: الألم الذي لا يُحتمل يذهب بنا؛ أما الذي يدوم طويلًا فيمكن تحمّله؛ ويحافظ العقل على سكينته بالرجوع إلى نفسه، ولا تصير القوة الحاكمة أسوأ.“

”فن الحياة أشبه بفن المصارع منه بفن الراقص، من حيث وجوب أن يكون مستعدًا ثابتًا لمواجهة الهجمات المفاجئة وغير المتوقعة.“

”كل الأشياء تغيّر، ومع ذلك لا حاجة بنا إلى الخوف من أي جديد.“

”الألم إما شر للجسد، فليقل الجسد حينئذ ما رأيه فيه، وإما للنفس؛ لكن في قدرة النفس أن تحفظ صفاءها وسكينتها، وألا ترى في الألم شرًا.“

”تحدث في مجلس الشيوخ ومع كل إنسان، أيًا كان، بما يلائم المقام ومن دون تصنّع: استخدم كلامًا واضحًا.“

”تقبّل الثروة أو الرخاء بلا غرور، وكن مستعدًا للتخلي عنهما.“

”لا أرى في تكوين الكائن العاقل فضيلة تعارض العدالة؛ لكنني أرى فضيلة تعارض حب اللذة، وهي الاعتدال.“

”عمومًا، لا يضر الشر الكون مطلقًا؛ وخصوصًا، لا يضر شرّ إنسان إنسانًا آخر.“

”الإنسان والله والكون جميعًا يثمرون؛ وكلٌّ يثمر في مواسمه الملائمة.“

”خير الكائن العاقل الاجتماعي وشرّه ليسا فيما يقع عليه بل فيما يفعله، كما أن فضيلته ورذيلته ليستا فيما يقع عليه بل فيما يفعله.“

”قريبًا ستغطينا الأرض جميعًا؛ ثم تتغير الأرض أيضًا، وتظل الأشياء الناتجة عن التغيّر تتغير إلى الأبد، ثم تتغير هذه بدورها إلى الأبد.“

”العلة الكونية كسيل الشتاء: تجرف معها كل شيء.“

”إن أخطأ أحد، فعلّمه برفق وبيّن له خطأه.“

”لا طبيعة أدنى من الفن، فالفنون تحاكي طبيعة الأشياء.“

”يحتقر الناس بعضهم بعضًا ويتملّقون بعضهم بعضًا؛ ويريدون أن يعلو بعضهم على بعض، ويتذللون بعضهم أمام بعض.“

”تأمل كيف ينبغي أن تكون حال الإنسان، جسدًا ونفسًا، حين يدركه الموت؛ وتأمل قصر الحياة، وهوّة الزمن الماضي والمستقبل التي لا حد لها، ووهن المادة كلها.“

”انظر إلى الأشياء في ذواتها، وحلّلها إلى مادة وصورة وغاية.“

”حين يبدو لك أن إنسانًا قد أخطأ، قل: وكيف أعرف إذن أن هذا فعل خاطئ؟“

”إن لم يكن صوابًا فلا تفعله، وإن لم يكن حقًا فلا تقله.“

”اسلك دائمًا الطريق القصير؛ والطريق القصير هو الطبيعي؛ فقل وافعل كل شيء وفق أسلم عقل.“

”ولا ينبغي أن نقدّر تصفيق الألسنة أيضًا؛ فمديح الكثرة تصفيق بالألسنة.“

”شيء واحد يقلقني: أن أفعل ما لا يسمح به تكوين الإنسان، أو بطريقة لا يسمح بها، أو ما لا يسمح به الآن.“

”قد يكون غيري أمهر في طرح خصمه أرضًا؛ لكنه ليس أكثر اجتماعية، ولا أشد تواضعًا، ولا أحسن تدريبًا على مواجهة كل ما يحدث، ولا أكثر مراعاة لأخطاء جيرانه.“

”أن تجد شيئًا أرضيًا لا يلامس أي شيء أرضي أيسر من أن تجد إنسانًا منفصلًا تمامًا عن سائر الناس.“

”لا إنسان يبلغ من حسن الحظ حدًا لا يوجد بجانبه، حين يحتضر، بعض من يسرّهم ما سيحدث.“

”ما أعظم قدرة الإنسان على ألا يفعل إلا ما يرضاه الله، وأن يقبل كل ما قد يمنحه الله.“

”فيما يحدث وفق الطبيعة، ينبغي ألا نلوم الآلهة، فهي لا تخطئ طوعًا ولا كرهًا، ولا الناس، فهم لا يخطئون إلا بغير إرادتهم.“

”انظر في داخلك. ففي الداخل ينبوع الخير، وسيظل يتدفق دائمًا إن ظللت تحفر دائمًا.“

”كمال الخُلق يكمن في هذا: أن يقضي المرء كل يوم كأنه آخر أيامه، وألا يكون شديد الانفعال ولا خاملًا ولا مرائيًا.“

”أزل رأيك، تزل الشكوى: «لقد لحق بي ضرر». أزل الشكوى: «لقد لحق بي ضرر»، يزل الضرر.“

”شيء واحد هنا عظيم القيمة: أن تقضي حياتك في الحق والعدل، مضمرًا الخير حتى للكاذبين والظالمين.“

”لا تُضِع ما بقي من حياتك في التفكير في الآخرين، ما دمت لا توجّه أفكارك إلى غايةٍ فيها نفع مشترك.“

”مدينتي ووطني، من حيث إنني أنطونينوس، هي روما؛ أما من حيث إنني إنسان، فهي العالم.“

”قليلٌ جدًا حقًا ما يلزم للعيش حياةً سعيدة.“