בני האדם נולדו לעזור זה לזה, והכעס — להמיט חורבן זה על זה; האנושות אוהבת חברה, והכעס — ניכור.
― סנקהעל כעס (ספר 1, פרק 5)עוד מאת סנקה
לכל הציטוטים”אפשר להסתיר מידות רעות אחרות ולטפח אותן בסתר; הכעס מתגלה בגלוי וניכר בפנים, וככל שהוא גדול יותר, כך הוא גולש ורותח לעין כול.”
― סנקהעל כעס (ספר 1, פרק 1)
”יש דברים שראשיתם בשליטתנו, אך משהתפתחו, הם גוררים אותנו בכוחם שלהם ואינם מותירים לנו דרך נסיגה.”
― סנקהעל כעס (ספר 1, פרק 7)
”המידה הטובה האמינה ביותר היא זו הבוחנת את עצמה באריכות ובקפידה, שולטת בעצמה, ומביאה את עצמה לחזית לאט ובשיקול דעת.”
― סנקהעל כעס (ספר 1, פרק 11)