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我们所患的恶疾是可以治愈的;既然我们生来就天然倾向于善,只要我们努力改善自己的生活,自然本身就会帮助我们。
― 塞涅卡《论愤怒》第2卷第13章
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“其他恶习可以隐藏起来,暗中滋养;愤怒却会公然显露,写在脸上,而且越是强烈,就越明显地沸腾而出。”
“人类生来是为了互相帮助,愤怒却是为了互相毁灭:前者喜爱聚合,后者喜爱疏离。”
“有些事情,开端在我们掌控之中,但一旦发展起来,就会凭自身的力量拖着我们走,让我们无路可退。”