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ほかの悪徳は隠しておくことも、ひそかに育むこともできる。だが怒りはあからさまに姿を現し、顔つきに表れる。そして大きければ大きいほど、いっそうはっきりと沸き立つ。
「人間は互いに助け合うために生まれ、怒りは互いに滅ぼし合うために生まれる。前者は結びつきを愛し、後者は断絶を愛する。」
「始まりは私たち次第でありながら、ひとたび育つと自らの力で私たちを引きずってゆき、引き返す余地を与えないものがある。」
「最も信頼できる徳とは、長く慎重に自らを省み、自らを律し、ゆっくりと考え抜いたうえで前に出てくるものである。」
― セネカ『怒りについて』第1巻第1章― セネカ『怒りについて』第1巻第1章