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務實的斯多噶哲人。羅馬哲學家、政治家。擅長把斯多噶哲學用於現實生活、化解憤怒，以及在種種限制中好好生活。
從 142 則中精選的智慧
「其他惡習可以隱藏起來，暗中滋養；憤怒卻會公然顯露，表現在臉上，而且越強烈，就越明顯地沸騰而出。」
「人生來是為了互相扶持，憤怒卻是為了互相毀滅：前者愛好共處，後者愛好疏離。」
「有些事物，開端操之在己，一旦發展起來，卻會以自身的力量拖著我們走，讓我們無路可退。」
